أخبار عاجلة

admin

المساج التايلاندي”، يجمع بين عناصر من العلاج الطبيعي واليوغا التقليدية.

اعداد حسن بوسرحان تصوير فتيحة عتاري مراجعة الموضوع نبيل بنريان.. المساج اليوغا التايلاندية، المعروف أيضًا باسم “المساج التايلاندي”، يجمع بين عناصر من العلاج الطبيعي واليوغا التقليدية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لهذا النوع من المساج: 1. **تحسين المرونة**: المساج التايلاندي يتضمن تمديدات عميقة وحركات شبيهة باليوغا، مما يساعد على تحسين مرونة …

أكمل القراءة »

فوائد الجلوس في الملح الصخري.(نبيل بنريان)

اعداد حسن بوسرحان.. الكوتش نبيل بنريان من فوائد الجلوس في الملح الصخري يمكنك من الاسترخاء و تخلصك من الطاقة السلبية، كل ما عليك هو الجلوس في هدوء استنشاق الهواء المفعم باليود والأملاح المعدنية  معروف بقدرته على منح الإنسان الاسترخاء والطاقة الإيجابية، ويعقم الجو ويعالج الأمراض التنفسية، من حساسية الصدر وأمراض …

أكمل القراءة »

قيادة شبابية لدرك لبروج: في خدمة الساكنة لتحقيق الأمن واستقرار المنطقة

متابعة وتحرير حسن بوسرحان.. في منطقة لبروج الهادئة، ظهرت قيادة شبابية جديدة لقوات الدرك الملكي، تجسد روح العزيمة والتفاني في خدمة الساكنة وضمان أمنهم وسلامتهم. تعكس هذه القيادة الشبابية رؤية جديدة تعتمد على نهج حديث في العمل الأمني، مما ساهم بشكل ملموس في تعزيز الاستقرار والطمأنينة في مختلف المناطق التابعة …

أكمل القراءة »

هناء ميكو تؤلف رسائل من رحم العشق.

اعداد حسن بوسرحان متابعة فتيحة عتاري نص للشاعرة ميكو هناء ديوان يحمل في طياته توغلا في سراديب العمق جل القصائد تصب في كل معانيها ورموزها بعمق العشق عشق الخالق عشق الحياة عشق الإنسانية الحقة عشق الرجل عشق الذات عشق الإبداع عشق الكتابة عشق الفن .عشق الغرابة والتفرد ……حاملا مشعل الشمس …

أكمل القراءة »

من مطرح عشوائي للنفايات الى منتزه ايكولوجي

تركيب ..حسن بوسرحان.. اعداد ومتابعة ..التلاميد سهيل شروق – سارة ناصح – سلمى بلول غولي ياسين –جوهري زكرياء –ايوب ايت مادي المديرية الاقليمية مولاي رشيد الثانوية الاعدادية المهدي بن تومرت تأطير الاستاذة القاسم خديجة “الحمد لله كاين تحول كبير في الحديقة , ولى عندنا فين نخرجو حنا ووليداتنا , ولات …

أكمل القراءة »