أخبار عاجلة

Recent Posts

المساج التايلاندي”، يجمع بين عناصر من العلاج الطبيعي واليوغا التقليدية.

اعداد حسن بوسرحان تصوير فتيحة عتاري مراجعة الموضوع نبيل بنريان.. المساج اليوغا التايلاندية، المعروف أيضًا باسم “المساج التايلاندي”، يجمع بين عناصر من العلاج الطبيعي واليوغا التقليدية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لهذا النوع من المساج: 1. **تحسين المرونة**: المساج التايلاندي يتضمن تمديدات عميقة وحركات شبيهة باليوغا، مما يساعد على تحسين مرونة …

أكمل القراءة »

فوائد الجلوس في الملح الصخري.(نبيل بنريان)

اعداد حسن بوسرحان.. الكوتش نبيل بنريان من فوائد الجلوس في الملح الصخري يمكنك من الاسترخاء و تخلصك من الطاقة السلبية، كل ما عليك هو الجلوس في هدوء استنشاق الهواء المفعم باليود والأملاح المعدنية  معروف بقدرته على منح الإنسان الاسترخاء والطاقة الإيجابية، ويعقم الجو ويعالج الأمراض التنفسية، من حساسية الصدر وأمراض …

أكمل القراءة »